Abnehmen mit Lifestyle Ernährungsberatung - in 3 Schritten zum Wunschgewicht

Das Lifestyle-Konzept zur Gewichtsreduktion wurde von der Ernährungsfachkraft Andrea Bruns entwickelt. Sie werden mit dem Lifestyle-Konzept abnehmen und Ihr Gewicht dann auf Dauer halten. Sie werden schlank werden und bleiben! Kein JoJo-Effekt! Nicht allein Ernährungsschulung, sondern auch psychologisch-verhaltenstherapeutische Aspekte und allgemeine Fragen der Gesundheitsschulung werden in das Gesundheitsprogramm einbezogen.

In 3 Schritten zum Wunschgewicht!

1. Beim Lifestyle-Check messen und analysieren wir Ihre Stoffwechsellage und Ihre Ernährungssituation.

2. Ihren individuellen Ernährungsplan erstellen wir speziell für Sie. Da Ihr genauer Energiebedarf ermittelt wurde, entspricht der Ernährungsplan genau Ihren Bedürfnissen. Sie erfahren, was und wie viel Sie am Tag essen können. Die Mahlzeiten sind geschickt über den Tag verteilt, damit Ihr Stoffwechsel optimal arbeitet und somit ein super Abnahmeerfolg möglich ist.

3. Das Lifestyle-team Programm beinhaltet permanente Erfolgskontrolle bei den Lifestyle-Treffen sowie Vorträge zur gesunden Ernährung zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion. Doch nicht allein Ernährungsschulung, sondern auch psychologisch-verhaltenstherapeutische Aspekte und allgemeine Fragen der Gesundheitsschulung bezieht Ihre Lifestyle-Ernährungsberaterin in das Gesundheitsprogramm ein, damit Sie auch sicher Ihr gewünschtes Ziel erreichen - auf Dauer abzunehmen.

Sie werden schlank werden und bleiben!

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